torsdag 19 april 2018

Inför vårmötet


Får vi lov att bjuda på en helt vanlig bild från vår jobbvardag? Denna torsdag morgon pågår ett Skypemöte mellan Jakobstadskontoret och Helsingforskontoret för att diskutera igenom detaljerna inför nästa veckas vårmöte. Förbundet har vårmötesdagar på G18 i Helsingfors 24-25 april och det är mycket som ska planeras inför detta tillfälle. Hoppas vi ses där!

tisdag 10 april 2018

måndag 9 april 2018

Vi firar YAM!

Idag hölls ett första styrgruppsmöte för att informera mer om det nya projektet YAM som drar igång på allvar nu, och framför allt till hösten. YAM är ett projekt som främjar ungas psykiska hälsa och pågår mellan 2018-2020. Psykosociala förbundet har under flera års tid genom forskningsrapporter och även egna uppföljningar tagit del av hur den psykiska ohälsan bland unga ökar. Det är den självupplevda psykiska ohälsan (den egna känslan av deppighet, nedstämdhet, känsla av ångest och håglöshet) som ökat mest. När det handlar om den självupplevda psykiska ohälsan så kan man med preventiva insatser göra mycket och det är där vi vill komma in med ett förebyggande program som skulle nå ut till unga i åldern 14-16 år.
 
Under kommande läsår 2018-2019 kommer tre av våra anställda att arbeta som YAM-instruktörer i 28 klasser med 480 elever i Pedersöre, Jakobstad, Larsmo och Nykarleby. Under hela projekttiden förväntas vi nå ut till cirka 1428 elever. Hurra för YAM! Nu kör vi!
 

 
 

tisdag 3 april 2018

Välkommen Pia!


Välkommen med i teamet, Pia! Vi är så glada över att få en sån fin medarbetare till vårt gäng i Jakobstad! Pia (till vänster) arbetar sin första dag som kurskoordinator hos oss idag. Hon kommer att jobba i nära samarbete med rehabiliteringschef Ann-Charlott Rastas och rehabiliteringsrådgivare Camilla Roslund-Nordling, framför allt med vårt nya YAM-projekt.

torsdag 29 mars 2018

Glad påsk!



Med den här bilden vill vi på Psykosociala förbundet önska Dig en riktigt skön påskhelg! Sköt om dig, och kom ihåg att du är värdefull!

onsdag 28 mars 2018

Strategimöte i Helsingfors

Under tisdagen samlades personalen och styrelsen på G18 i Helsingfors för att tillsammans visionera och skapa en ny strategi. Vi diskuterade förbundets värdegrund, fokusområden och framtid. Det blev en heldag med många värdefulla diskussioner och inlägg som kommer att finnas med i vår nya strategi. Här bjuder vi på bilder från dagen. Tack till alla som deltog!








onsdag 21 mars 2018

Hälsning från Julia - praktikant på Psykosociala förbundet!


Blogginlägg                                                                                                                            21.3.2018




Hälsning från Julia - praktikant på Psykosociala förbundet!

Mars månad har flugit förbi och nu börjar äntligen dagarna bli längre än nätterna. Åtminstone för mig, som älskar våren och sommaren, känns det härligt när solen tittar fram allt oftare trots att det är över tio minusgrader utomhus.
     Mitt namn är Julia Wickholm och jag studerar till socionom på Yrkeshögskolan Arcada. I måndags började jag min praktik här på Psykosociala förbundet. Jag är 30 år och har från tidigare en kandidatexamen i genusvetenskap från Lunds Universitet i Sverige. Min uppfattning är att genusvetenskap kan appliceras på alla områden och att allting går att analyseras ur olika vinklar. Min feministiska övertygelse är intersektionell. Detta skulle jag kunna skriva ett helt inlägg om, men tills vidare kan jag förklara det som ett sätt att förstå hur olika maktstrukturer i samhället samverkar och hur de i sin tur påverkar människor både som grupp och på individnivå.
     Mitt intresse för att göra praktik på Psykosociala förbundet kommer från att jag i framtiden gärna vill jobba med sådant som rör psykisk ohälsa. Men också för att jag själv under tonåren levde med depression, tvångstankar och ångest. För mig är det fortfarande ett tabu att prata om sitt mående, även om det blivit mer accepterat med tiden. Jag efterlyser ännu större öppenhet, förståelse och tolerans gällande samtal om psykisk ohälsa och hoppas kunna bidra med detta redan under min praktiktid!
     På min fritid läser jag mycket. Jag läser främst på engelska och i flera olika genrer: ovanliga livsöden, dysfunktionella familjer och magisk realism ligger mig varmt om hjärtat! Det blir också en del ungdomsböcker, kriminalromaner och faktaböcker om diverse intressanta ting. Du kan följa mitt läsande på bloggen Litterarum (litterarum.blogg.hbl.fi). Senast läste jag ”The Wonder” av Emma Donoghue, en riktigt bra bok om en engelsk sjuksköterska som i slutet av 1800-talet får till uppdrag att åka till Irland för att iaktta en elvaårig flicka som påstår att hennes religiösa övertygelse innebär att hon inte behöver äta.  
     Jag skriver också själv en del. För tillfället håller jag på med en ungdomsroman om familj, identitet och klass samt har ett par andra idéer på gång. När jag sätter mig ner för att skriva är jag hundra procent i stunden, finns ingenting som kan få mig att stänga ute verkligheten som det.
    Utöver mitt intresse för det skrivna ordet tycker jag mycket om att titta på tv-serier, gärna brittiska kriminalserier som Broadchurch och Happy Valley, men också familjedramer som Big Love. Jag gillar matlagning, men kanske främst i formatet bläddra i kokböcker och tråna över läckra bilder på pastarätter, hamburgare och bakelser framför att faktiskt stå i köket. Men när jag väl hinner (det vill säga prioriterar min tidsplanering annorlunda) så lagar jag gärna mat till mig själv och andra.
     Ser väldigt mycket fram emot att praktisera här till och med slutet av maj! Ska bli så roligt att vara här. Hoppas vi ses i vimlet.

Nytt projekt på gång!




Psykosociala förbundet har ett nytt projekt på gång! YAM - ett hälsofrämjande skolprogram för psykisk hälsa bland unga kör igång 2018 och pågår till 2020. Just nu är vi i fasen att en ny person har anställts och ska börja jobba med oss den 1.4, samtidigt som mycket ska organiseras och planeras inför kommande läsår.

Vad är då YAM?
Psykosociala förbundet har under flera års tid genom forskningsrapporter och även egna uppföljningar tagit del av hur den psykiska ohälsan bland unga ökar. Det är den självupplevda psykiska ohälsan (den egna känsla av deppighet, nedstämdhet, känsla av ångest, håglöshet) som ökat mest. När det handlar om den självupplevda psykiska ohälsan så kan man med preventiva insatser göra mycket och det är där vi vill komma in med ett förebyggande program som skulle nå ut till unga i åldern 14-16 år.
Inom Psykosociala förbundet är vi nu först med att starta detta preventiva projekt i Finland, med början i Österbotten. YAM stimulerar till utveckling av ett stort antal färdigheter och kunskaper om psykisk hälsa. YAM, Youth Aware of Mental health (ungdomar medvetna om psykisk hälsa), är ett program för skolelever som främjar diskussion, utvecklar färdigheter för att möta livets svårigheter och ökar kunskapen om psykisk hälsa. Programmet främjar utvecklingen av problemlösande förmåga och emotionell intelligens till exempel hur man handskas med egna och andras känslor, relationer samt empati, kunskap om psykiskt hälsofrämjande livsstilar och hur man kan hjälpa sig själv och sina kompisar.
Under kommande läsår 2018-2019 kommer tre av våra anställda att arbeta som YAM-instruktörer i 28 klasser med 480 elever i Pedersöre, Jakobstad, Larsmo och Nykarleby.  Under hela projekttiden förväntas vi nå ut till cirka 1428 elever. Vi ser framemot att få möjligheten att jobba preventivt och att kunna ingripa snabbt då en ungdom påvisar psykisk ohälsa.


 



 

tisdag 20 mars 2018

Måndag och tisdag

Hej på er!
Här bjuder vi på bilder från vår måndag och tisdag. På måndagen deltog vi i ett Skypemöte i SFV-lokalerna i Vasa tillsammans med Svenska Österbottens Anhörigförening och FinFami. Syfte? Att få igång ett nordiskt samarbete kring ungas psykiska ohälsa. På mötet deltog även personal från Bikuben och Föreningen Norden Harstad og Omegen från Norge. Sveriges representanter kom från Region Västerbotten, Hjärnkoll och Föreningen Norden/Nordiskt informationskontor i Umeå. Spännande! Få se var vi landar, och med vad!

 
Tisdagen ägnades bland annat åt att föreläsa för 80 niondeklassister i Larsmo, om psykisk hälsa och ohälsa. Det är alltid lika roligt att träffa ungdomar och få berätta om vad man kan göra för att må bra, hur man stärker sin egen självkänsla, vad det är för skillnad på att vara deppig och deprimerad osv. Tack för inbjudan, Cronhjelmskolan!



onsdag 14 mars 2018

Hur får man ett bättre resultat?

En heldag med fokus på digital kommunikation, nätverkande och tips på hur organisationer kan förbättras. Det är resultatet av gårdagens seminarium som Svenska studieförbundet ordnade i Helsingfors. En väldigt lyckad dag på många sätt. Dagen gav åtminstone mig många nya insikter, den påminde mig om att vi gör ett bra jobb, att vi är på rätt väg, att det alltid finns saker som kan förbättras.

Hur får man ett bättre resultat då? Jo, man följer upp och analyserar. Det är nyckelorden. Uppföljning och analys. Att man sätter upp konkreta mål, följer upp och tittar igenom vad som har gått bra, mindre bra och hur man kan göra förbättringar i framtiden.

Det pratades också mycket om att man måste våga testa och experimentera. Våga testa nya saker! Sedan - följ upp och analysera.

Har din förening eller organisation digitala mål? Vad vill ni uppnå med er närvaro på webben? Om man inte har identifierat ett mål är det svårt att jobba mot någonting. Och då vet man inte heller hur man kan förbättra sitt arbete.

Här bjuder jag på några bilder från dagen. Ha en fin onsdag!
Hälsar Pernilla, informatör






måndag 12 mars 2018

Arbetsresa


Dagens arbetsresa går till Helsingfors! Imorgon deltar informatören i ett seminarium med fokus på digital kommunikation - hur kommunicerar man framgångsrikt på nätet? Hur når man ut med sitt budskap? Mycket intressant. Det är Svenska studieförbundet som arrangerar dagen.

måndag 5 mars 2018

Mars månad - redan!


Sportlovsperioden är över och vi blickar framåt mot våren och arbetet som ska göras före sommaren. Veckorna går snabbt, konstaterar vi ofta här på Psykosociala förbundet, och fastän det på många håll är väldigt mycket snö just nu kommer det att bli vår fortare än vi tror. Snart börjar det droppa från taken igen. Härligt!

Hoppas din mars månad har börjat bra!

tisdag 27 februari 2018

Finslipar texterna

 
Nu finslipar vi de sista texterna och detaljerna innan vi lämnar över till layouten! Årets första nummer av tidningen Respons blir riktigt bra, det vet vi redan nu. Det finns många intressanta texter att läsa och en härlig blandning mellan tyngre och lite lättare material. Temat är missbruk, men vi skriver även om återhämtning, vattengymnastik och nya böcker. Bland annat. Hoppas du kommer att gilla tidningen! Om några veckor hittar du den i din postlåda. Vill du beställa tidningen eller läsa Respons elektroniskt så kan du göra det via vår hemsida, www.fspc.fi.
 
Ha en riktigt fin tisdag!

tisdag 20 februari 2018

Dagens jobbmöte


Idag har vi träffat alla aktörer som varit med och gjort Livsloppet 2016 och 2017 möjligt att genomföra. Stort TACK till er, igen en gång! Det har varit fantastiskt roligt att samarbeta med er!
På dagens möte berättade vi att det blir ett annorlunda år 2018. Livsloppet kommer inte att arrangeras av Psykosociala förbundet detta år (någon annan får mer än gärna ta över!), utan vi kommer att vara med och ordna en större föreläsning istället, med förhoppning om att få mera synlighet kring psykisk hälsa. Mera information om föreläsningen kommer senare, men sätt datumet 7 november på minnet och platsen är Campus Allegro i Jakobstad.

måndag 19 februari 2018

Föreläsningar i Jakobstad i mars


Det bjuds på många fina föreläsningar så här års. FinFami Österbotten är inblandad i två föreläsningar i Jakobstad i mars. Den ena, om ätstörningar, arrangerar man den 1.3 i egen regi och föreläsningen om panikångest gör man i samarbete med Svenska Österbottens Anhörigförening den 14.3. Kontakta jessica.indola@finfamipohjanmaa.fi för mer info.

torsdag 15 februari 2018

Kom och jobba hos oss!



Vi söker en ny medarbetare!

Är Du vår nya kurskoordinator? Vi söker en vikarie för kurskoordinering av rehabiliterings- och anpassningskursverksamheten, samt möjlighet att jobba med vårt projekt YAM-Youth Aware of Mental health enligt behov.

Arbetsplats: vårt huvudkontor i Jakobstad
Huvuduppgift: kurskoordinator och YAM-instruktör
Anställningen börjar: enligt överenskommelse och tidsbunden anställning i 3 år, 75% arbetstid. Prövotid 4 månader.

Arbetsuppgifterna innebär bland annat:
-   Planera, genomföra och utvärdera anpassningskurserna
-   Delta i urvalsmöten tillsammans med kursledarteamet
-   Fungera som kursledare/föreläsare på våra anpassningskurser
-   Fungera som YAM-instruktör enligt behov (skolning ingår)
Du som söker bör ha utbildning inom social- och/eller hälsovårdsområdet på yrkeshögskolenivå. Tidigare erfarenhet från social- och/eller mentalvårdsområdet vad gäller psykisk hälsa och ohälsa värdesätts. Vi sätter stor vikt på din sociala kompetens och önskar att du är en glad, utåtriktad person som kan samarbeta med olika typer av människor. Om du tycker om att arbeta både självständigt och i team, då är det kanske just dig vi söker. Arbetet innebär en del resor inom landet. Vår verksamhet finansieras av STEA.

Fritt formulerad ansökan med CV skickas per e-post till:
         ann-charlott.rastas@fspc.fi senast den 25.2.
Om du har frågor om vikariatet och arbetsuppgifterna, ring rehabiliteringschef Ann-Charlott Rastas på tel. 050-3688891.     

onsdag 14 februari 2018

En kram till dig från oss

 
 

Idag är det Vändagen. Alla hjärtans dag. Valentine´s Day. Det är onsdag, den 14 februari 2018. Här på Psykosociala förbundet tycker vi att alla dagar är vändagar. Eller att de borde vara det. För visst tycker vi om våra vänner alla dagar om året?

Kom också ihåg att det finns en person i ditt liv som du behöver vara extra snäll mot varje dag. Dig själv. Även den vänskapen behöver vi jobba på, inte sant?

Här kommer en kram flygande till dig från oss! Sköt om dig och kom ihåg att du är värdefull!

tisdag 6 februari 2018

Februari


Vi på Psykosociala förbundet hoppas att din februari månad har börjat riktigt bra! I Jakobstad har vi haft några jättefina vinterdagar och ljuset har återvänt. Härligt!

Har du funderat på vad som får dig att må bra? Och har du funderat på hur du kan få in mer av det i ditt liv? Den här kalendern har Psykosociala föreningen Contact rf tryckt upp och nu hänger den i köket på vårt kansli.

Sköt om dig!

onsdag 31 januari 2018

Två veckor till deadline


Årets första nummer av tidningen Respons produceras som bäst. Faktum är att det bara är två veckor kvar till deadline, vilket innebär att de sista texterna ska skrivas och korrekturläsas, påminnelser skickas och bilder fixas. Listan med material är lång och därför är vi övertygade om att det blir en fin tidning med många läsvärda texter. Temat är Missbruk.

Om du inte redan får tidningen hemskickad, kan du beställa en prenumeration på vår hemsida, www.fspc.fi. Klicka på "Vår tidning". Det går också bra att läsa e-tidningen på hemsidan.

Ha en bra dag!

onsdag 24 januari 2018

Samarbetsmöte



I den här ståtliga byggnaden i centrum av Jakobstad finns en av våra samarbetspartners, Jakobstads Arbis. Häromdagen hade vi ett möte här och diskuterade ett eventuellt samarbete under hösten 2018. Roligt med nya idéer och samarbeten, tycker vi på förbundet!

tisdag 23 januari 2018

En varm kram till dig

Foto: Pixabay

En kall och vintervacker morgon har vi i Österbotten idag. Personalen på Psykosociala förbundet vill därför skicka en riktigt varm hälsning till dig i kylan. Sköt om dig!

måndag 15 januari 2018

Superhjälte-mamman flyger in i väggen


Hej på dig och glad måndag! Vi börjar arbetsveckan med att bjuda på en bokrecension! Vi har nämligen läst en alldeles fantastiskt fin bok om Oskar och hans mamma. Läs gärna vidare:
 
 
Oskars mamma är en Superhjälte som fixar allt. Hon kan allt och hon hinner allt. Och hon köper nya gummistövlar långt innan de gamla har blivit för små.
Men Superhjälte-mamman flyger väldigt fort hela tiden, tycker Oskar. Som när de ska till förskolan, till exempel. Då måste de alltid skynda sig. Och riktigt ledig kan mamma aldrig vara för hon har så mycket viktigt hon måste göra hela tiden. Därför hinner hon inte heller skratta särskilt ofta.
En dag när Superhjälte-mamman hämtar Oskar på förskolan hittar hon inte hem. Oskar tror först att hon skojar men snart förstår han att mamma är allvarlig. Hon hittar verkligen inte hem. Tur att Oskar kan vägen. Dagen därpå stiger mamma inte upp ur sängen. Hon ligger bara och stirrar upp i taket och säger att hon inte orkar jobba. Oskar undrar om mamma har tappat alla sina superkrafter?
Det visar sig att Oskars mamma har blivit sjuk av att flyga så mycket och så snabbt. Hon får diagnosen utmattningssyndrom.
- Ibland kallas det för att flyga in i väggen, säger Oskar.

Boken om Superhjälte-mamman är en väldigt fin och ärlig berättelse om hur det kan vara när en förälder blir utmattad, och hur hela familjen påverkas av det. Tillsammans med illustrationerna blir boken lätt att ta till sig både för barn och vuxna, och den beskriver även vägen tillbaka – återhämtningen – och hur mamma mår när hon ska börja jobba igen.
En mycket läsvärd barnbok om psykisk ohälsa.

 
Text: Camilla Gunnarsson
Illustrationer: Ulrika Nilsson
AV: PERNILLA NYLUND

 

 

 

tisdag 9 januari 2018

Hej 2018


Varmt välkommen till ett nytt år med Psykosociala förbundet! Vi hoppas att ditt år har börjat bra! Här på förbundet kommer vi att köra igång på allvar med personalmöte och strategidagar denna vecka. Vi ser fram emot ett innehållsrikt och givande år, men exakt vad året kommer att innebära vet vi först i december.

Med detta vill vi önska dig Gott Nytt År och en fin tisdag!

/Personalen på Psykosociala förbundet